अत्यधिक तौल बढेका गर्भवतीले गर्नु हुँदैन यी गल्ती

मोटोपन एक आम समस्या बन्न पुगेको छ। धेरै मानिस मोटोपन समस्याबाट ग्रस्त छन्। महिलामा मोटोपन झनै बढी खतरापूर्ण हुन्छ। किनकी यसकै कारण गर्भावस्थामा कम्प्लिकेशन्स आउने खतरा हुन्छ। गर्भावस्थामा अधिक तौल बढ्दा जेस्टेशनल डायबिटीज र प्रिक्लेप्सिया जस्ता जोखिमको खतरा बढ्छ। गर्भावस्थामा तौल अत्यधिक बढिरहेको भए आफ्नो डाइट बदल्नुपर्छ। तौल नियन्त्रण गर्ने खानेकुराको सेवन गर्नुपर्छ। गर्भावस्थमा तौल…