काठमाडौं - तरभुज स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फल हो। गर्मी मौसममा मानिसले तरभुज खान निकै रुचाउँछन्। तरभुज निकै स्वादिष्ट र पोषणले भरिपूर्ण फल हो। जसमा भरपुर मात्रामा पानी हुन्छ। त्यसैले यसले गर्मी मौसममा सितलता प्रदान गर्छ। तरभुजको सेवनले मानिसमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ। तरभुजमा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, फाइबर, भिटामिन (ए, बी, सी) का साथै आइरन, क्याल्शियम, म्याग्नेशियम…
