काठमाडौं- मानिसले स्वस्थ रहनुपर्छ भन्ने जान्दाजान्दै पनि आफ्नो आनीबानीमा सुधार गर्न नसक्दा र कस्को आनीबानीले स्वास्थ्यमा कस्तो असर गर्छ भन्ने नजान्दा अस्वस्थकर जीवन बाँच्न बाध्य हुने गरेका छन्। शारीरिक स्वास्थ्यका लागि खाना अनिवार्य आवश्यक्ता हो। सही र सन्तुलित ढंगले खान जानिएन भने मानिस रोगको सिकार हुन्छ। स्वस्थ खाना खानको लागि अपनाउनुपर्ने १५ सजिला तरिकाहरु :…
