काठमाडौं- मौसम अनुसारका फलफूल पोषक तत्वले भरिपूर्ण मानिन्छन्। यतिमात्र होइन केही फलफूलमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्ट तत्वले तपाईंलाई सबै प्रकारका गम्भीर रोगबाट बचाउन मद्दत गर्छ। केही फलफूलमा अधिक पोषक तत्व तिनिहरूको बोक्रामा हुन्छ। त्यसैले फलफूल तसेर खाँदा ती पोषक तत्वको पूर्ण लाभ प्राप्त नहुन सक्छ। फलफूलबाट अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न यसलाई सही समयमा उपभोग गर्न आवश्यक छ। अध्ययनहरुका…
