मौसम परिवर्तनले हाम्रो निद्रामा असर गर्छ। गर्मी मौसममा मानिसलाई सजिलै निन्द्रा लाग्दैन भन्ने एक अनुसन्धानले देखाएको छ। अमेरिकन एकेडेमी अफ न्यूरोलोजीले वर्षको चार मौसममा मानिसको निद्राको ढाँचाको अध्ययन गरेको छ। ‘न्युरोलोजी’ जर्नलमा चिसो मौसम सकिएसँगै दिन लामो र रात छोटो हुन थाल्ने उल्लेख गरिएको छ। यसलाई डेलाइट सेभिङ टाइम भनिन्छ। त्यसै गरी गर्मी मौसम सकिएपछि…
