अचेलको भागदौडपूर्ण जीवनमा थुप्रै बिरामीको जोखिम हुन्छ। अहिलेका मानिस प्राय कुनै न कुनै रोगसँग जुधिरहेका हुन्छन्। यस्तो अवस्थामा मानिसले आफूलाई स्वस्थ राख्नका लागि थुप्रै विधि अपनाइरहेका हुन्छन्। हामीले आफ्नो शरीरका सबै अंगको राम्रो ख्याल गर्नुपर्छ। मुटु त हाम्रो शरीरको सबै भन्दा महत्वपूर्ण अंग हो। मुटुलाई स्वस्थ राख्नका लागि हामीले आफ्नो खानपानमा ध्यान दिनुपर्छ। मानिसले खानपानमा…
